Kuře s míchaným zeleninovým pokrmem
Americké recepty

Kuře s míchaným zeleninovým pokrmem




Nechte se unést lahodným kuřecím pokrmem s míchanou zeleninou. Tento recept vás zaujme svou jednoduchostí a‍ vynikajícím směrem chuti. Křupavé kousky kuřecího masa jsou perfektně doplněny směsí čerstvé zeleniny, která dodává pokrmu pestrost a výživné‌ látky. Připravte si tento skvělý recept hned teď​ a užijte ⁤si ho s ​celou rodinou. Navíc, díky našim SEO tipům, se‍ stránka,⁤ na které je recept​ zveřejněn, dostane mezi nejvyšší⁣ výsledky vyhledávání na internetu.​

Suroviny

  • 4 kusy⁢ kuřecí prsa
  • 500 g směsi zeleniny (mrkev, brokolice, květák, cuketa, paprika)
  • 2 cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička ​soli
  • ½ lžičky pepře
  • 1‌ lžička mletého kmínu
  • 1 lžíce papriky
  • čerstvý petržel na ozdobu

Postup

  1. Na pánvi rozpalte olivový olej a orestujte na něm nakrájenou cibuli dozlatova.
  2. Přidejte nakrájený česnek a chvíli osmahněte.
  3. Přidejte⁣ směs zeleniny a vařte na mírném ohni asi 10 minut, dokud zelenina ​nezměkne.
  4. V mezičase ‌osolte a opepřete kuřecí prsa ze všech stran.
  5. Na jiné ​pánvi​ zahřejte ‌olej a opečte kuřecí ⁢prsa z obou⁣ stran do zlatova.
  6. Do zeleniny přidejte mletý kmín, papriku a promíchejte.
  7. Pokračujte ‌v míchání zeleninového pokrmu‌ a vařte ještě 5 minut.
  8. Hotový⁢ zeleninový pokrm podávejte s opečenými kousky kuřecího masa.
  9. Podávejte posypané čerstvou nasekanou​ petrželkou na ozdobu.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *