Marinovaný kuřecí steak je lahodný recept, který vám⁣ přinese‍ výborný zážitek z grilování. Měkký a šťavnatý kuřecí ‌steak je marinován ⁤v aromatické směsi bylinek a koření, což mu​ dodá bohatou‍ chuť a ​vůni. Poté stačí steaky na grilu⁢ krátce⁢ opéct, a už můžete servírovat. ⁢Tento jednoduchý, ale přesto vynikající‍ recept je ‍ideální na ⁤letní večeře s rodinou a ⁢přáteli. Naučte⁢ se připravit marinovaný kuřecí steak a rozveselte svá grilovací posezení!

Marinovaný kuřecí​ stejk

Suroviny:

• 4 kuřecí steaky
• 4 lžíce olivového‍ oleje
• 4 stroužky česneku (utřené)
• 2 lžičky ​sojové omáčky
• 1 lžička medu
• 1 lžička čerstvě nasekaného tymiánu
• 1/2 lžičky soli
• 1/2 lžičky ⁢mletého černého pepře

Postup:

1. Smíchejte ⁢olivový olej, utřený česnek, sojovou omáčku, med, tymián, sůl a pepř v ‍míse.
2. Položte kuřecí steaky do marinády a otočte je, aby byly ⁢dobře obalené. Nechte marinovat minimálně ⁢1 hodinu, ideálně přes noc, v chladničce.
3. Před přípravou stejků předehřejte gril nebo pánvičku na středně vysokou teplotu.
4. Odstavte steaky z marinády a odkapejte nadbytečnou tekutinu.
5. Grilujte steaky 6-8 minut na každé straně, nebo dokud nezískají⁤ zlatou a křupavou​ kůrčičku.
6. Než se podávají, nechte steaky ‌odpočinout asi 5 minut, aby se šťáva rovnoměrně rozložila.
7. Podávejte marinované kuřecí steaky‌ se zeleninovým salátem nebo přílohou dle vašeho výběru.