Pečená ryba s kořenovou zeleninou
České recepty

Pečená ryba s kořenovou zeleninou




Hledáte⁤ vynikající recept⁤ na pečenou rybu‍ s kořenovou zeleninou?⁤ Tento⁢ jednoduchý a chutný⁤ recept vám ukáže, jak připravit dokonalé​ jídlo ​pro své blízké.⁣ Kombinace‍ lahodného masa ⁣ryby‌ s⁤ aromatickou kořenovou zeleninou vytvoří neodolatelnou kombinaci ‍chutí. Pečená ryba⁤ je křehká‌ a⁣ šťavnatá, zatímco kořenová zelenina‌ dodává‌ jídlu‍ výraznou chuť. ‍Tento recept ‍je ideální ⁤pro ​všechny,⁣ kteří⁣ hledají zdravou a vyváženou ‍alternativu ke klasickým pokrmům. Vyzkoušejte tento recept a dopřejte si ‍skvělý gastronomický zážitek. ‌

Pečená ryba⁣ s kořenovou zeleninou

Suroviny:

  • 500 g rybího filetu
  • 2 mrkve
  • 2‍ petržele
  • 1 celerový kořen
  • 1 ‌cibule
  • 3 ​stroužky česneku
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 citrón
  • sůl
  • pepř
  • koření dle chuti (např. ​tymián, rozmarýn)

Postup:

  1. Nejprve si předehřejeme troubu ⁤na‌ 200°C.
  2. Kořenovou zeleninu ⁣oloupeme a nakrájíme​ na‌ menší kousky.
  3. Cibuli a česnek nakrájíme na drobné ‌kousky.
  4. Všechnu zeleninu dáme do ⁣mísy, přidáme olivový olej, šťávu z citrónu, sůl, pepř ‍a koření dle⁤ chuti. Dobře promícháme, aby se zelenina dobře propojila ‍s kořením a olejem.
  5. Rybí​ filety osolíme, opepříme a položíme je⁤ na plech‍ vyložený ‍pečicím papírem.
  6. Zeleninu rovnoměrně rozprostřeme kolem rybích ‍filetů.
  7. Připravený plech ⁣vložíme do předehřáté trouby a ‍pečeme přibližně 25-30‌ minut, nebo ‍dokud se ryba nepropeče a zelenina nezměkne.
  8. Před servírováním ⁣můžeme rybu‌ a zeleninu pokapat citrónovou šťávou ⁣a ⁤posypat čerstvými⁢ bylinkami.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *