Krůtí soté se zeleninou
Asijské recepty

Krůtí soté se zeleninou




Vyzkoušejte lahodné a​ zdravé krůtí soté se zeleninou. Tento jednoduchý recept kombinuje šťavnaté kousky krůtího masa s různorodou zeleninou, což z něj činí‌ skvělou volbu pro ‌rychlý a vyvážený oběd nebo‍ večeři. Zdravé tuky obsažené ​v krůtím mase spolu‍ se širokou ‍škálou vitamínů a minerálů zeleniny udělají z tohoto jídla skvělý zdroj živin pro‌ celou rodinu. S vůní a‌ chutí tohoto chutného pokrmu se ⁣jistě zapomenete na​ nudné každodenní menu! Sledujte ⁢náš recept a připravte si skvělé krůtí soté se ⁣zeleninou ještě dnes.

Suroviny

  • 400 g krůtího masa
  • 1 cibule
  • 1⁤ paprika
  • 1 cuketa
  • 2 rajčata
  • 2 stroužky česneku
  • sůl, pepř, oregano, olivový olej

Postup

  1. Nejprve si nakrájejte krůtí maso na menší kousky.
  2. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na⁣ jemné kousky.
  3. Papriku, cuketu ‍a rajčata očistěte a nakrájejte na ‌menší kousky.
  4. Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte na⁣ něm cibuli a česnek.
  5. Přidejte ‍krůtí maso a⁣ restujte ho ⁤dozlatova.
  6. Přidejte nakrájenou papriku, cuketu a rajčata a restujte zeleninu do měkká.
  7. Osolte, opepřete a přidejte oregano podle chuti.
  8. Soté podávejte jako hlavní chod s přílohou podle ‌vašeho výběru.




Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *